梅雨が明けたようです。
暑熱順化
今朝見ていたテレビで紹介されていた言葉です。
この言葉聞いたことありますか？
暑さに対して徐々に体を暑さに順応させることだそうです。
昨今、熱中症患者が急増しているニュースを良く見ます。
ちょうど梅雨が明けたこの時期が一番熱中症患者が多いそうです。
本日関東地方、梅雨が明けたようです。
昼休みにいつも近くのコンビニに買い物に行きますが、今日は建屋を出た瞬間
「う～～～」という感覚。
地面からの熱が半端ありませんでした。
少しずつ暑さに慣らしていかないとって思います。
本日の午後のプログラムはマイプランニングでした。
その中で就職に向けて計画もしていきましょうという話をしました。
これも暑熱純化と同じです。
目標にむけて、計画し、徐々にその目標に向かって行くことが大切。
急に就職に向けて活動すると疲れが出ます。
就職に向けて少しずつでも良いので準備を始めることが大切という話をしました。
