自分に合った仕事を見つけるための「就職活動の軸」の定め方

こんにちは！
茨城県の水戸市とつくば市にある就労移行支援事業所ブルームのブログ担当です。
木々の葉も落ち始め、冬もいよいよ本番といった季節ですがいかがお過ごでしょうか。

さて、就職活動を始めようと求人サイトを開いたとき。
たくさんの情報（給与、勤務地、職種...）を前にこんな風に途方に暮れてしまいませんか？

「何を基準に仕事を選べばいいのかまったく分からない...」
「『自分に合う仕事』ってどうやって見つけるの？」
「なんとなく応募してまた失敗するのが怖い...」

水戸市、つくば市、ひたちなか市周辺で、障害（精神・発達・知的障害など）によりこの「仕事選びの基準」が定まらず、就職活動の第一歩が踏み出せずにいる方も多いかもしれません。

この記事では、そんなあなたが「自分に合った会社」と出会うために、何よりも大切な「就職活動の軸（＝譲れない基準）」の定め方について3つのステップで分かりやすく解説します！

◆ なぜ「就活の軸」が大切なの？
「就活の軸」とは、あなたが仕事を選ぶ上で「これだけは譲れない」という"あなただけのルール"のことです。

【ポイント】膨大な求人情報という"海"で、迷子にならないための「コンパス」です

この「軸」が曖昧なまま就職活動を始めると...、

・給与や知名度など、表面的な条件だけで選んでしまい、
・入社後に「こんなはずじゃなかった...」と、ご自身の特性や体調と合わずに早期離職してしまう... という、最も避けたい結果に繋がりやすくなります。

特に、障害特性への配慮が必要な方にとって、「軸」を定めることはご自身の体調や心を「守りながら」長く安定して働くために絶対に欠かせない作業なのです。

◆「自分だけの軸」を見つけるための3ステップ
ブルームの「自己理解」プログラムでもこの「軸」を見つける作業を非常に重視しています。一人で考えるのが難しければぜひスタッフと一緒に試してみてください。

1. ステップ1：『Must（必須条件）』＝「これだけは絶対に譲れないこと」を決める
【ポイント】まずは「体調」と「生活」の安定が最優先

問い：「安定して働くために、絶対に守らなければならない条件は？」

（例）：
・「週3日の通院は必ず許可してもらえること」（体調管理）
・「残業は原則として発生しないこと」（体力・ペース配分）
・「片道1時間以内で通えること」（通勤ストレス）
・「月〇〇円以上の収入が生活のために最低限必要だ」（経済基盤）

これは「希望」ではなく「必須」です。
この条件を満たさない求人はいくら魅力的に見えても「応募しない」と決めることがミスマッチを防ぐ第一歩です。

2. ステップ2：『Want（希望条件）』＝「できればこんな仕事がいい」を書き出す
【ポイント】あなたの「好き」「得意」を活かせる条件

問い：「どんな環境・仕事内容なら、あなたのやる気はアップする？」

（例）：
・「WordやExcelなど、PCを使った作業がしたい」（得意なこと）
・「電話応対は、なるべく発生しない方がありがたい」（避けたいこと）
・「静かな環境で、一人で黙々と作業に集中したい」（環境）
・「社会貢献につながる仕事がしたい」（価値観）

ここは「希望」なので全てを満たす必要はありません。
しかし、この『Want』に多く当てはまるほどその仕事はあなたの「適職」である可能性が高くなります。

3. ステップ3：書き出した『軸』に「優先順位」をつける
【ポイント】「100点満点の会社」は、存在しないと知る

ステップ1と2で書き出した「軸」を、すべて満たす完璧な会社は、残念ながらなかなか見つかりません。そこで、書き出した条件に「優先順位」をつける作業が不可欠です。

（例）私の優先順位
1位：残業がないこと（Must）
2位：PCを使った仕事であること（Want）
3位：通勤時間が1時間以内（Must）
4位：電話応対がない（Want）
5位：給与（Must）
...

この優先順位がはっきりすれば、「給与は希望より少し低いけど1位の『残業なし』と2位の『PC作業』が満たせるからこの会社は応募してみよう」といったように、自信を持って「応募する・しない」の判断ができるようになります。

◆ ブルームで、あなたの「就活の軸」を一緒に見つけませんか？
いかがでしたでしょうか。
「自分に合う仕事が分からない」と悩んでいた方も「軸」の定め方が少しイメージできたのではないでしょうか。

「自分一人では、この軸を書き出すのが難しい...」
「自分の『Must』や『Want』が何なのか、自分でも分からない」
そんな時こそ、私たち支援員を頼ってください。

ブルームでは、専門スタッフとの「1対1の面談」や、「自己理解プログラム」を通じて、あなたの中にある「大切にしたいこと」を一緒にじっくりと掘り起こしていきます。

・茨城県水戸市、つくば市、ひたちなか市周辺にお住まいの方
・精神障害、発達障害、知的障害などにより、働くことに困難を感じている方
・20代、30代、40代の方を中心に18歳から64歳までの幅広い年代の方が利用されています

障害者手帳をお持ちでない方もご利用いただけますので、まずはお気軽にご相談ください。

◎見学や個別相談は無料です。
あなたからのご連絡を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

作業療法士　大石