最新情報

【コラム】七夕に「願い事」を書いてみる。言葉にすることで夢が少しだけリアルになる話

【障害特性】夏の「感情コントロール」が難しくなる理由。熱・睡眠不足・イライラの連鎖

【コラム】「暑さに弱い自分」を責めない。体温調節と脳疲労の関係を知るだけで変わること

茨城大学大学院にて、障害福祉に関する講義を行いました

【レポート】梅雨明けが近づいてきた。通所の「夏仕様」に切り替えるブルームの工夫

【コラム】週末に「何もできなかった」のに疲れている。活動しない疲労の正体

【仕事】「聞いたことがある」と「使える」は違う。職場で学んだことを定着させる復習の型

【目標】1年の下半期スタート。7月のテーマは「崩さない中に、一つだけ新しいことを」

【コラム】季節の変わり目の「気圧と体調の波」。低気圧に負けないための3つのやさしい防衛策

【メンタル】「なんとなく不安」の正体を突き止める。感情を客観的に見つめる「3つの棚卸し」

【実務】「自分ひとりで抱え込まない」。就職活動や職場で上手に「進捗の遅れ」を伝える報告術

【障害特性】「疲れが2日遅れでやってくる」現象。週末の反動を防ぐ、平日のエネルギーコントロール